Одесса – город, в котором отсутствуют горы и снег. Можно ли в нем заниматься альпинизмом? Можно, конечно, и условия, складывающие здесь, максимально приближены к природным. Чтобы убедиться в сказанном выше, надо ознакомиться с этой статьей. Как только наступают холода, многие одесситы проводят время, сидя дома. Если они и покидают дома, то только отправляясь на работу. Можно ли найти занятие в зимний день?

 

СНОУБОРД И ЛЫЖИ

Всего в ста тридцати километрах от города есть горнолыжная база, в которой выдают горнолыжное оборудование и снаряжения для занятий сноубордом. База находится в Березовке, в непосредственной близости от трассы «Одесса – Мелитополь». Высота спусков здесь доходит до 650-700 метров. Специалисты ждут холодов (до -5 градусов по Цельсию) и того, когда земля начинает твердеть. Они начинают наносить на склоны «искусственный снег», используя для этого специальное оборудование.

 

АЛЬПИНИЗМ

В Одессе есть свой альпинистский клуб. Здешние альпинисты восходят на Западную Говерлу, ездят в Крым, учатся скалолазной науке в Южной Пальмире в спортзале, в котором есть соответствующее оборудование. М. Горбенко (директор клуба) говорит, что в зале есть специальные стены, которые имитируют скальный рельеф, есть тренажеры, которые позволяют развить в себе выносливость. Здесь ведется обучение не только взрослых, но и детей старше четырнадцати лет. Юные ребята хотят попасть в клуб, ведут здоровый образ жизни и пекутся о том, чтобы были проставлены все прививки.

 

МОРЖИ

Интересно, а надо ли иметь какую-то подготовку, желая заняться моржеванием? Да. Желательно подготовиться к погружению в студеную воду еще с лета. Надо сделать регулярными обливания холодной водой. По крайней мере, так считает И. Папушенко. Если не получилось начать тренировки летом, то можно попробовать погрузиться в ледяную воду и зимой, но в таком случае наиважнейшую роль играет вера. Есть ли у господина Папушенко еще пара-тройка советов? Да. Он говорит, что желательно освоить такое упражнение как приседание. Надо присесть как минимум 3 раза, вытянуть шею. После бултыхания в холодной воде надо накинуть на плечи сухой теплый халат, шлепанцы с резиновой подошвой и снять с себя купальный костюм. Для согревания надо также выполнить несколько упражнений. Ноги надо поставить на ширину плеч, руки раскинуть в стороны и делать движения, сымитировав удары как в любом из силовых видов спорта. Во время погружения надо помнить всенепременно, что оно будет только во благо и избавит от ряда болячек.